女子の定番！半身浴の効果
入浴するだけなのに、美容効果もダイエット効果もある半身浴。
半身浴がなんとなく美容にいいということは知っていても、実際にどんな効果がるのかよく分かっていないという方へ！
半身浴の3つの効果についてご紹介します！
1.ダイエット
半身浴を週三でしていたら、基礎代謝が上がったというお客様も…！
継続することで、冷え性が改善され、基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できるようになります。
体重に変化がなくても、老廃物を排除して肌がきれいになったり、むくみがとれることでスッキリしたりと、見た目に変化が出やすいです。
2.冷え性改善
体の芯から温めことで、お風呂からでても冷めにくい体を作ることができます！全身の血行がよくなることで、冷え性の改善に繋がります。
冷えに悩む人も多いですよね。体質改善をしたい人は、週に三度ほど半身浴を行ってみてください！
3.美肌効果
じんわりと肌が温かくなり、毛穴が自然に開くことで、老廃物を排出し、余計な皮脂などを落とす効果があります。
無理に毛穴を開くと、その後つまったりして逆効果になりますが、半身浴で自然に開いた毛穴は、その後スキンケアをすることで自然と閉じます。
美肌を作るためにかかせない毛穴のケア。毛穴のつまりや黒ずみに悩んでいる人にもおすすめです！
他にも、むくみ改善、代謝アップ、リラックス 、デトックスなど、女性には嬉しい効果がたっぷりです！
半身浴も楽しみましょう！