コンビニごはん何買えばいいの？
糖質29.3g
コンビニごはん、何買えばいいの？
500円以内で栄養バランスもばっちり！
[ たっぷり食物繊維 が摂れる 枝豆と塩昆布のおにぎり(国産もち麦入り) ]
→ もち麦には食物繊維が豊富に含まれ、血糖値の上昇を抑える働きがあります！
[ 枝豆とほうれん草のサラダチキン ]
→ たんぱく質はもちろん、枝豆とほうれん草で鉄分も多く含まれるのが魅力です！
[ 半熟ゆで卵 ]
→ 卵のたんぱく質はアミノ酸のバランスが良い、良質なたんぱく質です！