さつまいものきんぴら
糖質17.9g(一人あたり)
さつまいものきんぴら
あまじょっぱくて美味しい！
食物繊維もたっぷり！
【材料(2人分)】
・人参 小1本
・干しいも 40g
・油 大さじ1
・醤油 大さじ1/2
・みりん 小さじ1
・ごま 適量
【作り方】
1.人参の皮をむき、千切りにする
2.干しいもを細長く切る
3.フライパンを熱し油をひいたら人参を炒め、干しいもを入れる
4.調味料と一緒に炒めて完成