パリパリ揚げない春巻き
                
                
                
                糖質19.9g(一人あたり10.0g)
パリパリ揚げない春巻き
揚げずにヘルシー!包丁なしの簡単メニュー!
【材料】
・春巻きの皮(小) 4枚
・大葉 4枚
・スライスチーズ 4枚
・ほぐしサラダチキン 1袋
【作り方】
1.春巻きの皮に大葉、スライスチーズ、#サラダチキン を乗せて巻く
2.フライパンに薄く油をひき、焼き色がつくまで焼いて完成

