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豆乳ミルフィーユ鍋

豆乳ミルフィーユ鍋
豆乳ミルフィーユ鍋

糖質8.2g/人

豆乳ミルフィーユ鍋

豆乳でホルモンバランスも整う!

冬にピッタリのメニュー

【材料】
・白菜 1/8株
・豚バラ肉 100g
☆水 100ml
☆豆乳 150ml
☆鶏がらスープの素 小さじ2
・塩 ひとつまみ

【作り方】
1 鍋に白菜と豚バラを交互に並べて詰める
2 ☆を加えて火にかける
3 塩で味を調節する

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