DIETダイエット豆知識・レシピ

  1. HOME
  2. ダイエット豆知識・レシピ
  3. ナッツ入りサラダ

ナッツ入りサラダ

ナッツ入りサラダ
ナッツ入りサラダ

糖質3.38g
ナッツ入りサラダ
超低糖質!!
ヤングコーンの 糖質はコーンの1/4
葉酸、食物繊維、カリウムの栄養も詰まってカロリーはコーンの1/3

【材 料】 (2人分)
・サラダ菜 6枚
・きゅうり1本
・ヤングコーン 2本
・アーモンド4個
・くるみ 2個
・オリーブオイル 大さじ1
・塩コショウ少々
・酢 小さじ1

【作り方】
1 ボウルに調味料を合せてドレッシングを作る。
2 きゅうり、ヤングコーンを1cm幅に切る。 ナッツは大きめのみじん切りにする。
3 野菜を1のボウルに入れ、ドレッシングが全体に回るように混ぜる。
4 野菜をお皿に盛り、ナッツをかける。

REASON選ばれる理由
セントラヴィが選ばれる理由
痩身の専門知識と技術へのこだわり
ホスピタリティへのこだわり
お客様の声へのこだわり
結果出しへのこだわり
空間作りへのこだわり
COURSEコース
コース一覧
痩身スリミング
激!!バリバリ痩身コース
スゴ腕!3Dインパクト痩身コース
ハイパーナイフ痩身コース
パワーレメディ痩身コース
下半身集中!美脚コース
モンスター痩身コース
デビルキャビテーションコース
恋するスパーク痩身コース
インドエステ痩身コース
ブライダルエステ
3種から選べる!ブライダルエステ痩身体験コース
目指せ-5kg ブライダル痩身集中コース
短期集中 痩身&フェイシャルコース
準備ばっちりプレミアコース
挙式直前!1Day全身集中ケア
フェイシャル
小顔の達人コース
ハイパーナイフ小顔フェイシャルコース
バスト
ふっくら美乳バストメイクコース
SALONサロン案内
サロン一覧
東京 サロン一覧
新宿東口店
上野店
吉祥寺店
立川店
町田店
八王子店
神奈川 サロン一覧
横浜西口店
横浜東口店
川崎店
橋本店
本厚木店
BEGINNER初めての方へ
体験の流れ
ご契約について
よくある質問
その他の注意事項

Copyright St.Laviee,Ltd. All Rights Reserved