水菜の豚巻き
糖質7.2g(一人あたり)
水菜の豚巻き
低糖質なのにボリューム満点！
【材料】
・水菜 50ｇ(ひと袋)
・豚ロース 6枚
・塩コショウ 少々
・油 少々
・醤油 お好みで
・わさび お好みで
【作り方】
1.水菜を約10cmの長さに切る
2.豚ロースの両面に塩コショウを振る
3.豚ロースで水菜を巻く
4.表面に焼き色がつくまで焼く
5.お好みでわさび醤油を付けたら完成
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