たっぷりもやし鍋
糖質4.8g
たっぷりもやし鍋
包丁を使わずに作れる！ポカポカ鍋レシピ
【材料】
・もやし 1袋
・豚肉 100g
・豆苗 10g
・酒 大さじ1
・鶏がらスープ 大さじ1
・水 300ml
・ポン酢 適量(つけダレ)
【作り方】
1.鍋にもやし、豚肉の順に入れて、酒、鶏がらスープの素、水を加えて火にかける
2.豚バラ肉に火が通ったら、3cm程度に切った豆苗をのせて完成
DIETダイエット豆知識・レシピ
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