ねばねば冷やし麺
糖質4.6g/人
ねばねば冷やし麺
糖質０麺を使ったボリューム満点冷やし麺
【材料】
・糖質０麺 1袋
・納豆 1パック
・オクラ 4本
・ワカメ 20g
・白だし 適量
・水 適量
・鰹節 適量
【作り方】
1.糖質０麺を袋から出し、水を切っておく
2.オクラを軽く塩茹でし、食べやすい大きさにカットする
3.納豆を付属のたれと一緒に混ぜておく
4.白だしで冷やし麺の汁を作り、麺、納豆、オクラ、ワカメを入れ、最後に鰹節をかけて完成