アボカドと豆腐のわさびマヨサラダ
糖質2.1g/人
アボカドと豆腐のわさびマヨサラダ
ビタミン・ミネラルたっぷりのアボカドのサラダ
【材料】(1人分)
・木綿豆腐 1/2丁
・アボカド 1個
☆マヨネーズ 大さじ2
☆しょうゆ 大さじ1/2
☆みりん 大さじ1/2
☆わさび 小さじ1/2
【作り方】
1 豆腐はキッチンペーパーを巻いて時間を置き、水分を抜く
2 ☆をボウルに入れてよく混ぜ、1cm角に切ったアボカドと豆腐を加えて和える