生のフルーツとドライフルーツどっち? 2020.07.07ダイエット豆知識 ミネラルやカリウムが含まれており美容にはいいのですが高カロリーで糖質量も高いのでダイエットには気をつけることがいいみたいです! そしてまた砂糖コーティングには要注意です!