ペペロンレタス
糖質7.3g
ペペロンレタス
冬は温菜！体を冷やさず野菜を摂りましょう！
【材料】
・レタス 1玉
・ベーコン 100g
・にんにく 1かけ(チューブでも可)
・オリーブオイル 大さじ2
・鷹の爪 適量
・塩コショウ 適量
【作り方】
1.フライパンでオリーブオイルを弱火で熱し、薄切りにしたにんにく、輪切りにした鷹の爪を炒める
2.1cm幅に切ったベーコンをカリカリになるまで炒め、ざく切りにしたレタスを加える
3.塩コショウで味を整えて完成