ダイエットレシピ セルフカレードリア
炭水化物36.3g(※糖質と食物繊維の総量です)
セルフカレードリア
セルフコントロールダイエットを使ったアレンジレシピ
【材料】
・セルフ(カレー味) 1袋
・ミックスチーズ 適量
・卵黄 1個
【作り方】
1.耐熱皿にセルフを入れて、チーズをかけ、オーブントースターで焼き目が付くまで5分ほど焼く
2.真ん中に卵黄を乗せて完成
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