ハムカップコーン
糖質9.7g
ハムカップコーン
腹持ちよし！
お弁当やおやつにも大活躍レシピ！
【材料】
・ロースハム 6枚
・コーン 50g
・チーズ 50g
・マヨネーズ 大さじ3
・黒コショウ 少々
・パセリ 少々
【作り方】
1.ロースハムに4箇所切込みを入れ、アルミカップ(お弁当用カップ)に沿って入れる
2.コーン、チーズ、マヨネーズを混ぜてハムの中に入れる
3.黒コショウをお好みでかけ、オーブンで5分程度焼く
4.パセリを乗せて完成