鮭とネギのレンジ蒸し
糖質8.05g/人
鮭とネギのレンジ蒸し
ダイエットにもお肌にも良い鮭をレンジで簡単調理
【材料(2人分)】
・鮭 2切れ
・長ネギ 1/2
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1.5
・料理酒 大さじ1
【作り方】
1.タッパーなどの耐熱容器に鮭を並べ、みりん、醤油、料理酒をかける
2.斜め切りにした長ネギを上に乗せ蓋をしたら、電子レンジ500wで約5分加熱させる（様子を見ながら追加で加熱させる）