とろとろ長ネギマリネ
糖質8.2g/人(マリネ液含む)
とろとろ長ネギマリネ
とろとろ食感の簡単中華風マリネ
【材料】
・長ネギ 2本
☆醤油 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酢 小さじ2
☆ごま油 小さじ2
・白ごま 適量
【作り方】
1 5cmの長さに切った長ネギを、ごま油をひいたフライパンで焼き目が付くまで焼く
2 タッパーに☆を入れ、レンジで10～20秒温める
3 ②に①を入れ白ごまを振る
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