サイリウムわらび餅
糖質2.2g
サイリウムわらび餅
食物繊維のサイリウムで簡単わらび餅
【材料】（3人分）
・サイリウム 小さじ2
・パルスイート 小さじ1
・水 1カップ
・きな粉 大さじ3
・パルスイート 小さじ1
【作り方】
1 サイリウムとパルスイートを容器に入れてよく混ぜ、水を加えて素早く更に混ぜる
2 レンジ600W1分半で加熱し、良く混ぜて冷蔵庫で30分冷やす
3 きな粉とパルスイートを混ぜスプーンで2を一口大にちぎってきな粉にまぶす