キャベツとトマトのミルフィーユ
糖質 9.22g
キャベツとトマトのミルフィーユ
材料2つ！トマトに含まれるリコピンで老化予防！
【材料】（1人分）
・トマト 1個
・キャベツ 葉3枚
・すき焼きのタレ 大さじ1
【作り方】
1 トマトを1センチ幅に、スライスする
2 キャベツは食べやすい大きさに切りレンジに2分ほどかけしんなりさせる
3 トマトとキャベツを交互に重ねる
4 すき焼きのタレを回しかけて出来上がり。
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